
いつも身につけておくことで、絶えず自分の健康管理を意識できます。
記録を続けることで本人の「やる気」を持続させることができます。
健康管理には、「レコーディング」法が有効です。体重や血圧など日々のからだの変化を記録し、一定の経緯を観察すること(セルフモニタリング)で日常の食事や運動の進め方をコントロールすることができます。


2008年4月から始まった特定健診制度。
メタボを解消する為に自己チェックが必要、そこで役立つのがこのセルフチェックカレンダーです。


Z-CARD™及び PocketMedia™はZ Industries Ltd.の登録商標です。この製品は多重折シート式のカードです。この製品や関連する機械、製作方法は国際特許を始め、アジア、日本、その他各国で特許を取得済み、もしくは申請中であり、日本においては特許番号第3800429号により、コピーライト、トレードマークその他について一切の知的所有権を保持するものです。Z Industries Ltd.の許可なくして、この製品の全部又は一部を複製したり、類似品を作成することは法律により堅く禁じられています。
